Archive for the ‘zdravje’ Category
Klepetalnica
Klepetalnica je namenjena celotni družini. V njej bomo govorili o nosečnosti, od prvega meseca, pa vse do devetega meseca. Kaj so prvi znaki nosečnosti, kako se z njimi spopadati, kako se najbolj zdravo prehranjevati, pregledi v nosečnosti, telovadba in priprava na porod. Klepetalnica pa bo govorila tudi o otroških pravljicah, zgodbah. Poskušali bomo dati gor kakšno pravljico za naše malčke. Tudi razne pobarvanke bodo gor. Vsi vemo, da imajo otroci radi pobarvanke, tako kot tudi odrasli, ker nas sproščajo in pozabimo na slabe stvari. Otrokom pa so pobarvanke v veselje in ponos, ko nekaj ustvarijo. Ne moremo pa iti tudi mimo raznih igrač. Igrače so za otroke nekaj najlepšega, kajti z igračami otroci spoznavajo svet, izoblikujejo se njihov spretnosti, hitrost in zmožnosti umskega mišljenja. Seveda moramo tudi tu razlikovati igrače, ki so najbolj primerne otrokovi starosti, da se otrok ne poškoduje. Klepetalnica pa bo imela še več drugih kategorij, od otroških vozičkov, oblačil, otrokovo zdravje…
Bolečine v mišicah in sklepih
Imate bolečine v mišicah in sklepih ? Nemudoma pričnite z zdravljenjem, ki je sicer dolgotrajno brez njega pa negre.Če imate močne bolečine v mišicah in sklepih ali bolečine v hrbtu se morate premikati, kajti sklepi nimajo nobenih žil, da bi dovajale hranilne snovi , tako dobijo samo z premikanjem oz. gibanjem. Če vas noga zelo boli se morate čimveč premikati ter morate se pravilno premikati in delati vaje za sklepe. Ponavadi so vzroki te, da sedite na mestu ali imate nepravilno držo, poškodbe mehkih tkiv, nezaželeni učinki nekaterih zdravil, prehlad ali virusna obolenja. To so glavni vztoki za bolečine v mišicah in sklepih. Da nebi prišlo do tega, morate se gibati in za hitrejše okrevanje priporočamo arniko, mazilo iz nje se da kupiti na tej sleptni strani saj za 40% pomaga pri obnavljanju telesa. Mazilo ne ogreva ali hladi mesto kjer ga nanesemo svoj učinek pokaže po nekem času.